Silne dzieci. Pewne siebie i bezpieczne na co dzień to polskojęzyczne warsztaty coachingowe.

„Moje ciało, moje granice” – dla dzieci w wieku 7–11 lat – bez udziału rodziców.

Główny cel i misja:
Celem programu profilaktycznego Akademie Starke Kinder (Heldenliga) jest budowanie u dzieci silnego poczucia własnej wartości. Podczas zajęć dzieci uświadamiają sobie własne granice i uczą się, jak ich skutecznie chronić, co jest kluczowe w profilaktyce mobbingu i przeciwdziałaniu wykorzystywaniu.

Kluczowe zagadnienia i umiejętności:

Świadomość własnego ciała i emocji: Dzieci uczą się słuchać swojej intuicji, traktować własne uczucia poważnie oraz rozumieć, że ich przestrzeń osobista jest ważna.
Prawo do asertywności: Nauka stanowczego i wyraźnego mówienia „Nie” w sytuacjach przekraczania granic.
Szukanie pomocy: Wskazanie dzieciom, gdzie i u kogo mogą szukać wsparcia, gdy czują się niepewnie lub zagrożone.
Forma i bezpieczeństwo zajęć:
Podejście dostosowane do wieku: Treści przekazywane są delikatnie, rzeczowo i bez dosłownych obrazów, aby nie przytłoczyć ani nie przestraszyć uczestników.
Praktyka przez zabawę: Warsztaty bazują na angażujących ćwiczeniach i prostych scenkach z życia codziennego.
Bezpieczna atmosfera: Wszystkie zadania odbywają się w otwartym, pełnym akceptacji środowisku z jasnymi zasadami.

Tym razem warsztaty odbędą się bez udziału rodziców.

Dlaczego te warsztaty?

Jako trenerka dzieci i młodzieży (Akademie Starke Kinder) łączę rzetelną wiedzę z empatią i sercem. Moim celem jest przekazanie dzieciom narzędzi, które będą je wspierać i wzmacniać przez całe życie. / L.K.

Serdecznie zapraszamy!

Spotkamy się

w sobotę, 12 września 2026, godz. 11-14:00 
w SprachCafé Schulzestr.1, 13187 Berlin

Udział w kosztach: 25€ / termin /dziecko, płatne na miejscu gotówką.

Zgłoszenia: [email protected]

Terminy 2026 (II): sb., 20.06., 12.09., 14.11. Aktualizacje p. TUTAJ.

Cieszymy się na Was!



Cykl zajęć współfinansowany jest przez Polskie Centrum Kompetencji i Koordynacji (KoKoPol) przy IBZ St. Marienthal ze środków Federalnego Ministerstwa Spraw Zagranicznych.

DEU | Sprache - Persönlichkeit - Gesellschaft | 2026

Starke Kinder – Coaching-Workshop: 
„Mein Körper, meine Grenzen“
- mit Linda Kutzner 

Starke Kinder. Selbstbewusst und sicher im Alltag ist ein polnischsprachiger Coaching-Workshop für Kinder im Alter von 7 bis 11 Jahren (ohne Teilnahme der Eltern).

• Hauptziel und Aufgabe:
  Das Ziel des Präventionsprogramms der Akademie Starke Kinder (Heldenliga) ist es, bei Kindern ein starkes Selbstwertgefühl aufzubauen. Im Kurs lernen die Kinder, ihre eigenen Grenzen wahrzunehmen und effektiv zu schützen, was ein zentraler Baustein in der Mobbing- und Missbrauchsprävention ist.

  Kernfragen und Kompetenzen:

• Bewusstsein für den eigenen Körper und die eigenen Gefühle: Die Kinder lernen, auf ihre Intuition zu hören, ihre Gefühle ernst zu nehmen und zu verstehen, dass ihr persönlicher Raum wichtig ist.
• Recht auf Assertivität (Bestimmtheit): Das Erlernen eines klaren und bestimmten „Neins“ in Situationen, in denen Grenzen überschritten werden.
• Hilfe suchen: Den Kindern wird aufgezeigt, wo und bei wem sie Unterstützung suchen können, wenn sie sich unsicher oder bedroht fühlen.

Als Kindertrainerin (Akademie Starke Kinder) verbinde ich fundiertes Fachwissen mit Einfühlungsvermögen und Herz. Mein Ziel ist es, den Kindern Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie ihr ganzes Leben lang unterstützen und stärken. / L.K.

Seid herzlich willkommen!

Wir treffen uns

am Samstag, den 12. September 2026, 11-14:00 Uhr
im SprachCafé, Schulzestr. 1, 13187 Berlin-Pankow

Unkostenbeitrag: 25 € / Termin / Kind oder Familie, vorort in bar zu entrichten.

Anmeldung: [email protected]

Termine 2026 (II): Sa., 20.06., 12.09., 14.11. Aktualisierungen s. HIER.

Wir freuen uns auf Euch!




Gefördert durch das Kompetenz- und Koordinationszentrum Polnisch (KoKoPol) am IBZ St. Marienthal durch Mittel des Auswärtigen Amts.